Nouvelles

May 20, 2023

Remèdes maison pour les dents blanches

Pour avoir des dents blanches, pas besoin de frotter des citrons ou de faire une pâte au goût bizarre

Pour obtenir des dents blanches, vous n'avez pas besoin de frotter des citrons ou de faire une pâte de bicarbonate de soude au goût étrange. Nous avons des remèdes maison ayurvédiques que vous pouvez pratiquer à la maison pour faire briller vos dents.

Avez-vous essayé des remèdes pour blanchir vos dents ? Alors que la plupart des gens préfèrent les dents blanches nacrées, la couche de dentine sous l'émail est naturellement jaune. Par conséquent, la plupart d'entre nous ont des dents non blanches car le jaune reflète un peu.

De nombreuses personnes utilisent du bicarbonate de soude, du sel, des écorces d'orange, de citron et de banane, entre autres produits, pour obtenir des dents blanches. Cependant, le Dr Dixa Bhavsar Savaliya, une experte ayurvédique, a partagé quelques remèdes naturels sur sa page Instagram pour vous aider à obtenir des dents blanches avec un minimum d'effort.

Le Dr Savaliya a déclaré: "Il y a deux règles auxquelles vous devez vous en tenir - la première consiste à faire preuve de patience, car cela n'arrivera pas du jour au lendemain, et la seconde consiste à suivre les conseils de manière cohérente."

Dans l'Ayurveda, l'acacia (babul) et les brindilles de neem sont mentionnés comme de bonnes options pour se brosser les dents. Le Dr Savaliya a déclaré que les deux ont des propriétés antimicrobiennes. Si vous les mâchez, ils libéreront des agents antibactériens dans votre bouche qui vous aideront à prendre soin de votre santé bucco-dentaire.

Nous avons tous lu dans nos livres qu'il est nécessaire de se brosser les dents au moins deux fois par jour pour assurer une bonne santé bucco-dentaire. Le Dr Savaliya a également un conseil similaire pour vous. Elle a déclaré: "Il est crucial de se brosser les dents après les repas, surtout après avoir mangé des aliments collants comme des chocolats."

Elle a ajouté qu'il n'est pas possible de se brosser les dents après chaque repas ou 4 à 5 fois par jour, une personne doit se brosser les dents le matin et avant d'aller se coucher.

Une décoction de réglisse (yashtimadhu) (remèdes de racine de réglisse) ou de triphala est un excellent rince-bouche, a déclaré le Dr Savaliya. En plus de maintenir l'hygiène bucco-dentaire, la pratique soulage également les ulcères de la bouche.

L'extraction d'huile fait référence à l'huile bruissante dans la bouche. Il aide à éliminer les germes des dents et des gencives. Il aide également à soulager les ulcères et exerce les muscles de la bouche. Elle conduit au renforcement et à la tonification des muscles.

Un message partagé par le Dr Dixa Bhavsar Savaliya (@drdixa_healingsouls)

Le grattage de la langue est le meilleur moyen de nettoyer la cavité buccale et d'éliminer les toxines qui peuvent entraîner la croissance de bactéries, ce qui peut provoquer la formation de plaque.

Ne manquez pas : essayez ces 5 remèdes maison pour la constipation

Si vous avez aimé l'histoire, partagez-la. Restez à l'écoute de HerZindagi pour en savoir plus.

Votre peau et votre corps comme vous sont uniques. Bien que nous ayons pris toutes les mesures pour nous assurer que les informations fournies dans cet article et sur nos réseaux sociaux sont crédibles et vérifiées par des experts, nous vous recommandons de consulter un médecin ou votre dermatologue avant d'essayer un remède maison, un hack rapide ou un régime d'exercice. Pour tout commentaire ou plainte, contactez-nous à [email protected]