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Oct 05, 2023

Sevrage de la sucette : comment, conseils et quand commencer

Sayonara Suckers Les avantages et les inconvénients de chaque méthode, expliqués. Binkies,

Ventouses de Sayonara

Les avantages et les inconvénients de chaque méthode, expliqués.

Binkies, soothies, bobos, pacis - peu importe comment vous les appelez, les sucettes ont toutes une chose en commun. À un moment donné, ils doivent partir. Le sevrage de la sucette est un gros problème pour votre enfant et pour vous, et ce n'est pas grave si vous pensez qu'il est temps de sevrer sans savoir comment s'y prendre. Et si vous hésitez à commencer parce que vous grimacez déjà à cause des crises de colère que cela causera, eh bien, vous n'êtes pas seul.

En ce qui concerne le sevrage de la sucette, il n'y a pas de moyen infaillible de le faire, pas de meilleure méthode qui fonctionnera pour tout le monde. Vous pourriez arrêter les sucettes de dinde froide et les jeter toutes. Vous pourriez leur organiser une fête d'adieu (oui, c'est une chose). Il existe également de nombreuses méthodes non conventionnelles, comme soudoyer votre enfant avec quelque chose qu'il veut (par exemple, une manucure) ou couper la tétine jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un nœud. Ce qui est important, c'est que vous choisissiez une approche qui, selon vous, fonctionnera le mieux pour votre enfant (et votre santé mentale). Tout d'abord, vous devez connaître toutes vos options.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) affirme que l'utilisation d'une sucette au-delà de 2 à 4 ans peut modifier la forme de la bouche d'un enfant et l'alignement de ses dents. Souvent, le problème se corrige une fois qu'ils sont sevrés, mais parfois les orthodontistes doivent intervenir. Mais l'AAP ne précise pas un certain âge, ils pensent que vous devriez complètement abandonner les pacis. L'American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD), quant à elle, encourage "l'arrêt ou la limitation de l'utilisation de la sucette lorsque les canines émergent vers l'âge de 18 mois environ".

Les experts disent qu'il n'y a pas d'âge universellement convenu pour commencer le sevrage de la sucette, mais que ne pas le faire pendant la petite enfance comporte des risques.

"Les forces exercées sur les dents de devant supérieures lors de l'utilisation de la sucette provoquent un évasement important des dents et un rétrécissement de la mâchoire supérieure, ce qui peut entraîner des difficultés de mastication, des difficultés d'élocution et des modifications de l'apparence du visage", explique le Dr Judy Yip, un dentiste pédiatrique certifié. "Cela peut s'autocorriger si les parents aident leur enfant à se sevrer de l'habitude à l'âge de 3 ans. Tout ce qui a dépassé l'âge de 3 ans a montré des changements dentaires plus compliqués qui pourraient nécessiter une intervention orthodontique à l'avenir."

"N'importe quel moment entre 18 mois et 36 mois devrait être le moment où vous enlevez la tétine, mais je recommanderais personnellement plus près de 18 mois", déclare le Dr Lisa Bienstock, dentiste pédiatrique certifiée. "A 18 mois, les tout-petits n'ont plus besoin de la succion non nutritive pour se calmer. De plus, l'enfant de 18 mois est assez jeune pour qu'il ne se souvienne pas d'avoir eu la tétine."

En plus d'affecter leurs dents, l'utilisation de la sucette peut avoir un impact sur d'autres aspects de la santé de votre tout-petit. "Le meilleur moment pour sevrer la tétine n'est pas clairement défini. En général, la plupart recommandent le sevrage entre 2 et 4 ans", explique le Dr Darby McElderry, pédiatre au Children's of Alabama. "Une revue d'études a révélé que le sevrage à 12 mois peut réduire les risques d'infections de l'oreille. Comme les enfants commencent généralement à parler vers l'âge d'un an, le fait de garder continuellement une tétine dans la bouche pourrait potentiellement ralentir le développement du langage."

Avec tout cela à l'esprit, ne vous sentez pas obligé de commencer le sevrage tôt juste pour avoir une longueur d'avance. Cela aussi peut avoir ses risques.

"Si vous l'enlevez trop tôt et qu'il commence à trouver son pouce ou ses doigts, alors rendez-le. La succion des doigts et des doigts est une habitude beaucoup plus difficile à briser que la tétine, car vous ne pouvez pas leur couper les doigts", explique Bienstock.

De nombreuses marques de sucettes fabriquent des sucettes qui "soutiennent un développement oral sain" ou ont des revendications orthodontiques similaires sur l'emballage. Ils ont généralement des mamelons ronds en haut et plats en bas. Même si votre enfant les utilise, il devra éventuellement se sevrer.

"Par rapport aux sucettes conventionnelles, les sucettes orthodontiques peuvent aider à atténuer les effets négatifs sur les dents, mais ne les empêchent pas complètement de se produire", explique Yip. "Mon conseil aux parents est que si vous commencez à voir des changements dans la position des dents de votre enfant, commencez à les sevrer complètement de la tétine."

Lorsque vous pensez au sevrage de la sucette, les experts conviennent que vous devriez commencer progressivement, surtout si votre tout-petit utilise sa sucette la majeure partie de la journée. Commencez le sevrage en :

Vous pourriez essayer ces étapes graduelles vers le sevrage de la tétine et constater que votre enfant la laisse tomber complètement. Ou, vous devrez peut-être aller plus loin pour les aider à vraiment se débarrasser de cette habitude.

"Aucune méthode n'est prouvée ou" la meilleure "- la préférence parentale, l'âge de votre enfant, le tempérament de l'enfant et d'autres facteurs doivent être pris en considération pour choisir une méthode qui convient à votre enfant et à votre famille", déclare McElderry.

La méthode la plus éprouvée de sevrage de la sucette consiste peut-être à les rassembler tous et à les jeter en même temps. McElderry vous recommande de procéder comme suit : " Fixez une date et expliquez que la tétine sera retirée à ce moment-là. Retirez toutes les tétines à cette date. Assurez-vous d'avoir d'autres objets de confort disponibles, comme un animal en peluche, une couverture, ou jouet préféré. Parlez à votre tout-petit de la façon dont il est assez grand ou assez vieux pour jeter la tétine. Encouragez-le avec beaucoup de conversations positives directement avec lui ou qu'il entend par hasard - laissez-le vous entendre vous vanter de la façon dont il peut se passer de sa tétine. tétine. Les éloges vont un long chemin!"

"Loin des yeux, loin du cœur", déclare le Dr Randolph Thornton, pédiatre au Jacksonville Pediatrics and Wolfson Children's Hospital. "C'est probablement le moyen le plus simple et le plus rapide. Peut-être qu'ils s'accrochent à un objet de sécurité, comme un animal en peluche. Pour ma fille, c'était une chaussette."

Alexandra Choquette, mère de deux enfants, a sevré son deuxième enfant de la dinde froide vers l'âge de 2 ans. Cela a pris quelques nuits et coûté un peu de sommeil, mais cela a fonctionné. "La première nuit a été horrible ; il a fallu probablement trois ou quatre nuits avec elle. Elle s'agitait et avait juste besoin d'un peu plus de bercement. Nous l'avons juste tenue et avons travaillé avec elle. Je ne sais pas s'il y a un moyen de contournez-les en perdant la tête la première nuit."

Avantages:

Les inconvénients:

Considérez ces méthodes comme abandonnant la dinde froide, mais avec piquant. La fée paci est une fée des dents qui passe la nuit pour récupérer les tétines de votre enfant et laisse derrière elle un jouet à leur place. Il existe différents livres de fées paci sur le marché, vous pouvez donc en choisir un que votre enfant aimera le plus et le lui lire à l'avance pour se préparer.

Ensuite, il y a les jardins de paci, une autre forme de sevrage de la tétine en échange de friandises. Vous emmenez votre enfant dehors et plantez ses tétines avant l'heure du coucher. Donnez-leur beaucoup d'eau et laissez-les tranquilles. Lorsque votre enfant se réveille le lendemain matin, vous l'emmenez dehors pour voir ce qui a poussé à sa place. Les parents en ligne ont placé des cake pops sur des bâtons, des petits jouets, des ballons et plus encore là où les pacis ont été plantés.

Quel âge convient le mieux aux méthodes paci fairy ou paci garden ? "L'âge de 2 ans est celui où la corruption rapporte énormément", déclare Thornton. "Je ne suis pas sûr qu'un enfant plus jeune apprécierait l'aspect commercial. Habituellement, 2 est le moment où la plupart des gens commencent l'apprentissage de la propreté, et ils associent rapidement cela à des récompenses, donc 2 a du sens pour moi."

Avec son fils aîné, Choquette a utilisé la méthode de sevrage paci fairy juste avant ses 2 ans. (Elle ne l'a pas fait avec sa fille car, franchement, elle ne voulait plus de jouets dans la maison qu'ils n'en avaient déjà.)

"Il n'utilisait le paci que la nuit pendant peut-être trois mois lorsque nous avons décidé de faire la fée paci", dit-elle. "Nous nous sommes préparés pendant trois semaines auparavant. Nous avons acheté un livre, lui avons lu, puis lui avons fait ramasser son pacis ce soir-là. La première nuit a été horrible. J'ai l'impression que peu importe ce que vous faites, la première nuit est toujours horrible . Puis quand il s'est réveillé, il a vu ses cadeaux de la fée paci, donc ça lui a plu. Et puis cette deuxième nuit a été meilleure parce qu'il a compris qu'il avait fait un échange. Après ces deux nuits, il n'a pas demandé ça, c'était fini."

Si vous n'êtes pas partant pour toutes les fées et tous les jardins, vous pouvez passer directement au cœur de ces méthodes : la corruption. Maman de trois enfants, Samantha Darby dit que cela a fonctionné comme un charme pour sa deuxième fille.

"Lucy avait plus de 3 ans et j'étais enceinte, alors nous avons continué à penser que nous devions probablement nous débarrasser de la tétine bientôt pour qu'elle ne vole pas celle du bébé. Il nous en restait littéralement une et nous l'avons perdue, alors nous lui avons dit que nous n'avait pas son paci, mais si elle s'endormait sans elle, nous irions chercher de la glace à la fraise le lendemain. Elle était super dans cette idée et en a parlé toute la nuit et c'était la première chose qu'elle a demandé quand elle s'est réveillée Elle n'a plus jamais repris le paci.

Avantages:

Les inconvénients:

Si vous pensez que votre enfant est prêt à sevrer mais a besoin d'un coup de pouce supplémentaire, une fête d'adieu paci pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Jamie Kenney, maman de deux enfants, avait essayé différentes méthodes de sevrage avant de s'appuyer sur l'amour de sa fille pour les fêtes.

"Mon mari et moi avons décoré le salon avec des ballons et nous avons organisé une soirée dansante et lui avons chanté une chanson alors qu'elle soufflait des bougies sur un gâteau", dit-elle. "Elle était si heureuse qu'elle est allée se coucher sans sa tétine. Le lendemain, nous avons célébré en allant à Build-A-Bear. Elle a mis ses tétines dans un lovey, qu'elle a encore à ce jour."

Avantages:

Les inconvénients:

En utilisant cette méthode de sevrage de la sucette, vous rassemblerez toutes les sucettes de votre enfant et couperez les extrémités des mamelons avec une paire de ciseaux. Après une nuit ou deux, vous couperez un peu plus. Tous les deux soirs, vous couperez la tétine jusqu'à ce que l'embout buccal en caoutchouc ait complètement disparu. L'idée est que la tétine devient de moins en moins satisfaisante à téter et que votre enfant cessera de s'en soucier.

C'est la méthode que j'ai utilisée avec mon tout-petit très volontaire juste après ses 2 ans. J'espérais que, s'il pensait que ses tétines n'étaient plus amusantes, il aurait l'impression qu'il décidait d'en finir avec eux, et nous ' d être épargné une bataille totale. Nous avions déjà limité les sucettes aux heures de sieste et au coucher, et après environ trois nuits avec le paci trapu (nous l'avons gazé et lui avons dit qu'ils rétrécissaient parce qu'il grossissait), il a complètement cessé de les sucer. Il aimait en avoir un à tenir dans son lit, mais à la fin de la semaine, il n'en voulait plus du tout, et ils sont tous allés à la poubelle. Il n'a jamais eu de crise de colère, de difficulté à s'endormir, rien, nous étions ravis. Ce à quoi nous n'avons pas pensé, c'est, est-ce que couper une tétine est sans danger ?

"Du point de vue de la sécurité, je craindrais de m'étouffer en coupant la tétine", déclare Jessica Winberry, coordinatrice de la prévention au THE PLAYERS Center for Child Health du Wolfson Children's Hospital. "Je pense que les fabricants ne recommandent peut-être pas de les modifier. Un nourrisson de moins d'un an a une très petite voie respiratoire, il ne faut donc pas grand-chose pour la bloquer. Je serais préoccupé par le fait qu'en se coupant, il pourrait y avoir une chance qu'il puisse être une pièce détachée qui pourrait se détacher, courant le risque de s'étouffer."

Pour Kenney, cela est devenu une véritable préoccupation lorsqu'elle a essayé de tailler les tétines de sa fille (ils ont essayé cela avant la soirée paci). "Elle a juste continué à l'utiliser et donc je pense que j'ai fini par en acheter de nouveaux parce que je ne voulais pas qu'elle s'étouffe avec les coupes."

Réduire les sucettes n'est recommandé par aucun des principaux organismes médicaux, ajoute McElderry. Mais il existe des produits qui proposent le même concept sans rien sacrifier.

Avantages:

Les inconvénients:

Comme vous le savez maintenant, la méthode de rognage n'a pas encore beaucoup de science derrière elle. Mais, si vous pensez que cela pourrait fonctionner pour votre enfant, vous devriez également envisager le système de sevrage Frida Paci. Il est livré avec cinq sucettes qui deviennent progressivement plus petites, ce qui les rend moins satisfaisantes à sucer jusqu'à ce que votre enfant dise enfin "au diable". Il n'y a pas encore une tonne de science pour savoir si un produit comme celui-ci fonctionne ou non.

"Il existe des systèmes disponibles dans le commerce qui annoncent un concept de sevrage en douceur en diminuant progressivement la longueur de la partie mamelon de la sucette pour réduire la stimulation dans la bouche de l'enfant de la sucer, mais ceux-ci n'ont pas été étudiés de manière adéquate pour faire des recommandations formelles que cela est supérieure aux autres méthodes de sevrage », déclare McElderry.

"J'ai recommandé le système de sevrage Paci de Frida Baby. D'après les commentaires que j'ai reçus des parents... c'est aléatoire", déclare Yip.

Avantages:

Les inconvénients:

OK, peut-être que c'est controversé, mais... tu ne peux pas les laisser s'en sortir ? Personne n'utilise une tétine pour toujours, n'est-ce pas ? C'est en fait une option, si vous pensez que c'est mieux pour votre enfant.

"Vous pouvez également choisir de simplement laisser la nature suivre son cours (jusqu'à un certain âge, bien sûr). De nombreux enfants rompront cette habitude d'eux-mêmes entre l'âge recommandé de 2 et 4 ans", explique McElderry.

"La plupart des enfants arrêtent leurs habitudes de succion avant d'aller très loin à l'école. C'est à cause de la pression des pairs", déclare le site Web de l'AAP. "Bien que votre enfant puisse encore utiliser la succion pour s'endormir ou se calmer lorsqu'il est contrarié, cela se fait généralement en privé et n'est pas nocif. Mettre trop de pression sur votre enfant pour qu'il arrête peut causer plus de mal que de bien. Soyez assuré votre enfant finira par arrêter l'habitude de lui-même."

La fille aînée de Darby s'est en quelque sorte sevrée. Elle s'est endormie pour une sieste un jour sans sa tétine et... c'était juste la fin d'eux. Pour certains enfants, les sucettes s'éteindront avec un gémissement, plutôt qu'avec un bang qui mettra fin au monde.

Avantages:

Les inconvénients:

Quelle que soit la méthode que vous choisissez, McElderry encourage les parents à « s'engager ». Réconfortez votre enfant alors qu'il s'habitue à vivre sans paci, mais ne cédez pas et rendez-le. En fin de compte, la plupart des parents sont d'accord : le sevrage de la sucette est beaucoup plus rapide et facile que vous ne le pensez.

Experts:

Dre Judy Yip, dentiste pédiatrique certifiée

Dre Lisa Bienstock, dentiste pédiatrique certifiée

Dr Darby McElderry, pédiatre à Children's of Alabama

Dr Randolph Thornton, pédiatre avec Jacksonville Pediatrics et Wolfson Children's Hospital

Jessica Winberry, coordonnatrice de la prévention au centre THE PLAYERS pour la santé de l'enfant à l'hôpital pour enfants Wolfson